セミナー情報

1. アウトプットでしか学べないことVol.74

   • セミナー情報, ライフメディテーション, 食す

   

   引き続き、食事瞑想体験会も 着々と行われております。 8月の開催は鹿児島、大阪、東京です。 ＜場所と日程＞ ◆8/17（土）11:00～13:00　＠東京 ◆8/20（水）19:15～21:15　＠東京 ◆8/21（水）19:00∼21:00　＠大阪 ◆8/25（日）12:00～1…

2. 食事瞑想の講座完全解説！Vol.73

   • セミナー情報, ライフメディテーション, 食す

   

   食事瞑想体験会も着々と行われております。 8月の開催は奈良と東京です。 ＜場所と日程＞ ◆8/4（日）11:00～13:00　＠奈良 ◆8/17（土）11:00～13:00　＠東京 ◆8/20（火）19:00～21:00　＠東京 ◆8/21（水）19:00∼21:00　＠大阪 ◆8…

3. 食事瞑想体験会　IN　KINAWAaaaaaaaaaaVol.65

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   さて、7月なのですが 結婚式に参加するために沖縄に行きます。 あまり旅行をしないのと 普段は仕事で忙しくしていることが多いので この機会に羽を伸ばそうと決めました。 羽を伸ばすときめた まつヲがすることといえば 読者の皆様ならもうお分かりですね？ そう・・・ まつヲが趣…

4. 若い体を作るためには？正常健康と至適健康Vol.60

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   先日、健康診断がありまして。 血圧は上が100、下が71でした。 正常血圧でした。 さらには上と下の血圧の差が 50以下であることが望ましいのですが、 私は29の差であり血管に弾力があり 血管が若いといわれました。 血管を褒められるってカラダの若さの 証のような気がして嬉しいです…

5. あなたの分析力が試される！加工品見分け力第三弾Vol.59

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   少し前から加工品の商品パーケージに関してお話ししています。 前回のメルマガ 「Daily Valueで加工品見分け力チェック！」 ＞https://life-meditation.com/e-zine58/ 食事瞑想では味わいやすいものを 選定するために加工…

6. Dairy Valueで加工品見分け力チェック！Vol.58

   • セミナー情報, 食す

   

   先日、食材の見分け方をお伝えしました。 https://life-meditation.com/e-zine56/ ハンバーグよりステーキ 卵焼きより目玉焼き 豆腐より納豆 食材の形を見分けられるようになると 味わいやすい食事になるとお伝えしました。 ちょっとはコンビニ…

7. 1から2をクリエイトするVol.57

   • セミナー情報, 佇まふ

   

   さて、今日はライフメディテーションはおいておいて、あるがままつヲで綴ります。 私は味覚で食欲を鎮静させる食事瞑想や、 瞑想で脳疲労をとりのぞく 疲労回復プログラムを作ったりしているので 仕事がクリエイターに近いです。 なので、肩書に 「ハイパー瞑想クリエイター」というものが 入…

8. 協会認定　食事瞑想インストラクター一期生を募集しますVol.54

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   さて。 さてさて。 さてさてさて。 この前はライフメディテーション協会が一般社団法人になりました。 テンションアテンション （テンションアテンション=テンションが高すぎて注意、という意味。大学時代の友人おんちゃんが考えてくれました。） という内容をご案内しました。 詳細はこ…

9. きたる5月5日食事瞑想体験会名古屋会場ですVol.47

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   皆さんは10連休も後半戦ですね。 皆様はどんなGWをお過ごしでしょうか(^^) GW後半は私は5日に控えた 食事瞑想体験会名古屋会場があり ワクワクしています。 というわけで、 名古屋会場を盛り上げてくださるインストラクターさんを紹介していき…

10. どんなことも学んだだけでは意味をなさずに、そこには実践が必要Vol.44

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    先日、食事瞑想体験会大阪会場、鹿児島会場が無事に終了しました。 一口一口、どんな味がするのか、今自分の体がどう感じているのか、 しっかりと感じていただきました。 以下は体験いただいた方の感想です。 まだ東京会場と名古屋会場の体験会を迷っている方、 ご参考にしていただければと思います…