引き続き、食事瞑想体験会も
着々と行われております。
8月の開催は鹿児島、大阪、東京です。
<場所と日程>
◆8/17(土)11:00~13:00 @東京
◆8/20(水)19:15~21:15 @東京
◆8/21(水)19:00∼21:00 @大阪
◆8/25(日)12:00~14:00 @鹿児島(鹿屋市)
※詳細は末尾の事務局からのお知らせをご覧ください。
【特設ページ:満腹よりも満足~食前のたべたいを制覇する~】
https://life-meditation.com/cp/lp2.html
インストラクター講座の内容を
お話ししていきます。
私は学びには二種類あると思っています。
インプットとアウトプット
うん、普通のこと。(笑)
私はスピード感が早いということを
言われることがあるのですが
(本の出版も協会の立ち上げも思い立ったらすぐに動いちゃうくらいなので。。。笑)
アウトプットの学びに比重を
置いているからではないかなと思います。
どうしても学びとなると
インプットに偏りがちなのですが
私は学びをアウトプット重視で行っています。
ポイントはアウトプットを、
「仕事」と思うのではなく「学び」として
行うということです。
もちろんお金をいただいているので
仕事なのですがこれと同じくらい
そこに学ぶ姿勢があると
アウトプットがずっと楽しくなります。
私のようにクラスや講座をお
客様に提供しているとどんなに入念に
準備しても必ず想定外のことが起こります。
・あれ意外とこの言葉響かないな…
・これを実行するためには
この準備が必要なのか!
・この場所ではこのやり方がいいのか…
毎回毎回違う方に違うところで
お伝えしていると同じことを
お伝えしていてもさまざまな
ブラッシュアップ案が出てきます。
それを学びとして次に生かすことで
インプットと同じような学びを得ています。
毎日が講義です。(笑)
アウトプットに慣れてくると
アウトプットしながら
インプットできるようになります。
ちなみにこれに慣れてくると
失敗という概念がなくなるので
挑戦が怖くなくなります。(笑)
インストラクター講座は上記の
アウトプットの学びを深めるものです。
もちろん食事瞑想の知識を腑に落とすこと、
理解すること、が第一条件。
瞑想を教えるインストラクターが、
心が乱れまくっていたら嫌ですので。笑
そしてもうひとつ重要なことが
「アウトプットを練習する」ということ。
それは「体験会や講座を練習する」
という意味ではありません。
「アウトプットを練習する」が必要なんです。
アウトプットは脳の理解や行動の問題以上に
メンタルの問題が大きくかかわっています。
自分の言葉で発するって勇気がいりますので。
でも面白いことに、アウトプットでしか
学べないことってあるんです。
理解したと思っていたのに
伝えてみて初めて分かった、とか
伝える側に立って初めて
見える景色があった、とか。
アウトプットの学びは実践での気づきなので
その方にとても大きな影響を
与えると私は思います。
だから食事瞑想に興味がある方は
ぜひアウトプットの学びも学んでほしいです。
インストラクター講座は食事瞑想の講座が
できるようになるための講座です。
しかし、そこに本質はありません。
あくまで目の前の方の人生が
より良くなるために設けています。
だからこそ私も、
食事瞑想のアウトプットを通して
できる限り学びがあるようにお伝えしています。
学ぶって楽しいので、
インストラクター未経験でも
やる気があれば大丈夫です!
まだ見ぬ自分に会いたい方はぜひ
ご参加くださいね*
※スパルタなのでその点ご注意ください。
(笑)
それではここまで!
今日も良い1日を(∩´∀`)∩