さて、今日はヨガについて徒然と。

というのも、
先日ヨガの先生に関して
質問を受けまして。
先生選びってどうしたらいいですか、と。

先生選びはとても重要ですので
お話ししていきたいと思います。

その前に、ちょっとヨガ談義。

改めて思いますが、
ヨガって良いですよね。
(いきなりすぎるやろ)

うん、良い。
良い。
こんなに良いと思うものに
出会えたのだから
私の人生はもう成功です。

しかもヨガは自分の中に
在るから裏切らない。
男みたいに。
(何があったんや)

ヨガの一番良いところって
いつでも始めることができて
大人になっても、
というか大人になればなるほど
上手になるところ、
ではないでしょうか。
「大人になればなるほど」
というのは、
「年数を重ねれば重ねるほど」
ということです。

運動やスポーツの場合、
多くはやはり若い方が良い、
となるわけです。
筋力も体力もあり
技術面も習得が早い。
せっかく手に入れた技術も
歳を重ねるとパフォーマンスが
発揮できなくなる。

しかし、ヨガは
それに当てはまりません。

身体的な技術を磨くものでは
ありませんから、
(結果的にファンクショナルな
技術は向上します。)
積み重ねた年数に比例した
行為が上手に行えるようになります。
(上手、というのがポイントです。
正しいという意味ではありません。)

考察の時間がものを言いますから
決して若い人だから上手、
というものでもないです。

これってすごく素敵だよなぁ、
と改めて思いました。

長い趣味を探している方なら
ヨガを始めてみるのは本当におススメです。

今はオンラインヨガもたくさんありますしね。
始めてみるなら、
私としては動画よりも
やはり先生の生がきけるライブがオススメです。

さて、質問の本題の先生選びのポイントは
長くなったので次回！
（ええー！！）

それでは今日はここまで！
また来週！