さて、今日にも東京都も
宣言があけそうです。
おそらく歴史的に大きな
出来事として残るであろう、
今回のこのコロナウィルスの騒動。
まさか自分の人生でこんなことが
起こるなんて驚いています。

オリンピックよりもおそらく
経験できないことですね。
とはいえ、まだ終わっていないのですが。

今回の自宅で過ごす時間の中で、
皆さんはどのように過ごして
何を感じられたでしょうか。

是非、この機会に振り返ってはいかがしょうか。

私は、いつもより、
自分との会話の時間がとても多かったです。

仕事量や勤務時間が
変わるわけではないのですが
自分の内側への意識はとても強くて
いつもより丁寧に自分の時間や
ヨガの時間を過ごせました。
通勤時間がなかったからと、
家族以外の人と顔を合わせることが
少なかったためだと感じます。

その時間を過ごす中で
自分はこんなにも自分の時間を
過ごすことが苦手になっていたのだな、
とも気づきました。

忙しい日常では
忙しいことに慣れて
忙しいことにも気づきません。

忙しくない日常に憧れながら
忙しくないことを恐れ、
忙しい安心感につかります。

忙しければ考えなくていいから。
忙しくないときの不安を。恐怖を。

でも、今回は否応なしに
自分の時間を頂き、
そこで過ごした忙しくない時間は
沢山の気付きを私にもたらしてくれました。

もっと自分の時間を過ごそう。
忙しいことに怠慢になってはいけない。

自分の時間を生きるために生きているのだから。

コロナウイルスでの自粛生活が
（とりあえず第一弾は）あけるので、
自分なりの気付きを書いてみました。

それでは、今日はここまで！
皆様にとって、
素晴らしい一日でありますように。