セミナー情報

1. きたる4月21日食事瞑想体験会大公開！Vol.43

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   どきどきしています。 というのも、 食事瞑想体験会全国開催 鹿児島会場、大阪会場 が今週21日（日）に行われるからです‼‼‼ ドキドキして止みません。 というわけで、 鹿児島会場と大阪会場を盛り上げてくださる インストラクターさんを紹…

2. 固いものが遠ざけられている現状に納得がいった

   • セミナー情報, 体験者の声

   

   食事瞑想体験会参加　SKさん（女性） 水分をすって味わってるなんて普段の食事ではわからなかったことに気づけた 乾燥したネギや野さいの皮がわずらわしかったので、やわらかさが好まれ固いものが遠ざけられている現状に納得がいった 体のしくみ的にも液体は味わえて、個体は味わうまでに時間がかかるの…

3. 内側にしっかり集中して食べることで満足感が

   • セミナー情報, 体験者の声

   

   食事瞑想体験会参加　IMさん（女性） 自分が普段すごく急いで食べていたことに気づきました。 内側にしっかり集中して食べることで、満足感が得られることが体感できました。 ストレスがたまった時に甘いものを大量に食べるのがやめられず、悩んでいたときに食事瞑想の本と出会い、興味をもちました。 …

4. そんなに食べなくても満足できる

   • セミナー情報, 体験者の声

   

   食事瞑想体験会参加　KSさん（男性） 今までの自分の食べ方は相当雑だったと思いました。甘い物以外の味をきちんと感じられていなかったと気がつきました。それに加えてそんなに食べなくても満足できることを身をもって感じられました。 月曜日と木曜日に送ってもらっているメールを見て参加してみようと思…

5. 少量でうす味の食事でも満足できるのではと思った

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   食事瞑想体験会参加　KKさん（女性） ・まずは時間についてかんがえさせられた ・きちんと続けられたら場合は少量でうす味の食事でも満足できるのではと思った ・ご本を拝読したことがきっかけ ・他の参加者の皆さんと感想を共有したことが良かった …

6. 日々の食事をもっと楽しむことができそうです

   • セミナー情報, 体験者の声

   

   食事瞑想体験会参加　MRさん（男性） ・口に物をほおばりたいと思っている自分に気がついた。 ・味わう事、おいしいと感じる事をいままで雑におこなってきたと自分でも感じることができてよかった。 ・日々の食事をもっと楽しむことができそうです。 ・食事がもっとおいしくなりそうです。 …

7. 食事瞑想実践会【第１回】

   • セミナー情報, 開催実績

   

   以前に案内していた食事瞑想実践会の第１回目を開催いたしました！ が、とても手際が悪く、、、反省の嵐ですm(_ _)m 受講していただいた方の話を聞いて、 やっぱり食欲は難しいと思いました。 でも、その自分の内側にあるその悩みが明日いきなり解決されることはないから 何か物…

8. 食事瞑想講座体験＆説明会

   • セミナー情報, 開催予定

   

   食前の「食べたい」を制覇する食事瞑想体験会のご案内 【体験＆説明会の概要】 食事瞑想は「食す」を通して自分自身を見つめ、食欲を抑え込むのではなく食欲を落ち着かせるメソッドです。 食事瞑想体験会では、食事瞑想の理論にふれると同時に、実際にメソッドを体験することができます。 たった一回でも食事瞑…

9. 食事瞑想入門セミナーin大阪南森町

   • セミナー情報

   

   筒井さんがまた食事瞑想の入門セミナーを行われます！ ギリギリになりますが、もしよければお時間ある方はお越しください( ´∀｀) ■10/20(土) 19:00～21:00 一生太らない魔法の食欲鎮静術 ～食事瞑想のススメ～入門セミナーin大阪南森町 お申込み詳細はこちら &g…