食前の「食べたい」を制覇する食事瞑想体験会のご案内

【体験＆説明会の概要】
食事瞑想は「食す」を通して自分自身を見つめ、食欲を抑え込むのではなく食欲を落ち着かせるメソッドです。
食事瞑想体験会では、食事瞑想の理論にふれると同時に、実際にメソッドを体験することができます。
たった一回でも食事瞑想を体験していただくと食に関する捉え方が変わるはずです！

体験会のあとに食事瞑想講座についてご説明させていただきます。

【場所と日程】
◆5/27（月）19：15～21：15　東京都内　【終了】
◆6/7 （金）19：15～21：15　大阪市内　【満席】
◇6/9 （日）11：00～13：00　鹿児島市内
◆6/12（木）19：15～21：15　名古屋市内
◆6/14（金）19：15～21：15　川崎市内　【残席僅か】
◇6/15（土）11：00～13：00　東京都内　【残席僅か】
◇6/15（土）11：00～13：00　名古屋市内
◇6/23（日）11：00～13：00　奈良市内

【内容】
・食事瞑想メソッドの説明
・胃の底を感じるワーク
・食事瞑想体験（前半）
・食事瞑想体験（後半）
・協会講座の案内

【定員】
各回６名

【料金】
5,000円（税込）

【持ち物】
特になし
※料金に食事瞑想用の飲食代も含まれております。

これまで食事瞑想体験会に参加された方のお声がこちら
https://life-meditation.com/category/seminar/%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%80%85%E3%81%AE%E5%A3%B0/

お申し込みはこちらから
https://88auto.biz/life-meditation/registp.php?pid=4