今日は時代性とマインドフルネスのお話し。
ちょっとコラムっぽくなると思います。

数年前は瞑想もマインドフルネスも
あまり聞くことはなかったように思います。

しかし近年
急速にその言葉も勢力を増し、
当たり前に書籍やウェブ、
サービスに広がったように思います。

私は二つの理由があると思っています。
①時代的な変化
②悩みの変化
です。

①時代的な変化
「風の時代」という言葉をご存知でしょうか。

2020年から幕を開けた
これから200年を表す言葉だそうです。

もともとは西洋占星術から
来ている言葉なのですが
時代性をしっかりとらえた論であり
私たちが今後生きていく世界や
持つべき価値観としても非常に
重要な考え方だと思います。

2020年までの過去200年は
「土の時代」と呼ばれていました。

具体的には、
かたちあるものを重んじる、
物質主義の時代です。

大量生産・大量消費、
不動産、
終身雇用、
生命保険、
など、目に見える資産形成に
価値が置かれていた時代。

しかし今は、
シェアリングエコノミー、
ミニマリスト、
などのキーワードからも分かるように
持たない豊かさを重んじるようになっていきます。

食欲だってそうですね。
たくさんの量があることの豊かさから
一口の質に重きを置かれるように
なっていくでしょう。

そんな「風の時代」は
所有を放棄する生き方、価値観です。

ユーチューバーやインスタグラマーなど
個々人でも活動で
活躍される方が当たり前になり、
芸能人ですら
独立することが多くなった今、
私たちが迎え入れるのは
これまで以上に自由な生き方、
働き方であり
我慢、忍耐、所有、などの言葉から
解放された時代になるのだと思います。

それは「自分らしい」という言葉で示すと
わかりやすいのかなと思います。

自分らしく生きる
自分らしく働く
自分らしく過ごす

「よーいドン！」で人と比べ
競争する世界から
一人一人が自分らしい生き方を
求める世界へと
変わっていくのだと思います。

そして、そんな「風の時代」に
どんなふうに
マインドフルネスが力を持つのか
次回お話ししていきます。

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