さて、7月なのですが 結婚式に参加するために沖縄に行きます。 あまり旅行をしないのと 普段は仕事で忙しくしていることが多いので この機会に羽を伸ばそうと決めました。 羽を伸ばすときめた まつヲがすることといえば 読者の皆様ならもうお分かりですね? そう・・・ まつヲが趣…
食前の「食べたい」を制覇する食事瞑想体験会のご案内 【体験&説明会の概要】 食事瞑想は「食す」を通して自分自身を見つめ、食欲を抑え込むのではなく食欲を落ち着かせるメソッドです。 食事瞑想体験会では、食事瞑想の理論にふれると同時に、実際にメソッドを体験することができます。 たった一回でも食事瞑…
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2021/9/5
2021/8/1
2021/7/14