ライフメディテーションの講座は大きく「食す」「和む」「佇まふ」「瞑る」の４つの日常動作に合わせて構成されており、それぞれの項目で、自分自身のために学ぶ『実践講座』講師として伝える人になる『インストラクター講座』の２つに別 … 続きを読む 講座案内