先日、健康診断がありまして。 血圧は上が100、下が71でした。 正常血圧でした。 さらには上と下の血圧の差が 50以下であることが望ましいのですが、 私は29の差であり血管に弾力があり 血管が若いといわれました。 血管 … 続きを読む 若い体を作るためには？正常健康と至適健康Vol.60