前回から引き続き血糖値のお話し。 ～インスリンよ、限度ってものがあるだろう～ 心を整える前に血糖値？Vol.85 さて、血糖値の原理は お分かりいただけたかと思います。 今日は血糖値を語るのに外せない GI値のお話し。 … 続きを読む GI値は完全ではない！？GL値を知ろうVol.86