ちょっとストレスフルな友人がいまして ストレスの授業とヨガをして欲しいとの依頼がありました。 とてもワクワクする議題でもう頭がストレスだらけです(意味違う) 不安が強い彼女はとにかく寝れない、 精神科に通い睡眠導入剤を飲 … 続きを読む ストレスが何かを説明できますかVol.21