本日は講座に関して質問があったので 改めて食事瞑想の講座に 関して説明していきます。 前回は食事瞑想入門講座のお話でした。 詳細はこちら それは「食欲ブレーキダイエット一ヵ月チャレンジ」 と名付けられたVol.130 今 … 続きを読む 腸と食欲の関係Vol.131