意識の分断は生きやすさを増やすVol.123

今日はいただいた質問から。 ——— 食事瞑想を続けると舌先に意識を向けながら他人とでも食事ができるようになるということでしたがなかなか難しいです。つい会話に集中して食事への意識 … 続きを読む意識の分断は生きやすさを増やすVol.123